PLANNING
| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| Adulte (+16 ans) | 20h00 – 22h00 (Dojo) | 20h30 – 22h00 (Salle boxe) – confirmés | 20h30 – 22h00 (Salle boxe) | 14h30 – 16h00 (Salle boxe) | |
| Ado (14 – 15 ans) | 19h00 – 20h30 (Salle boxe) | 17h30 – 19h00 (Salle boxe) | 14h30 – 16h00 (Salle boxe) | ||
| Ado (11 – 13 ans) | 19h00 – 20h30 (Salle boxe) | 17h30 – 19h00 (Salle boxe) | 13h00 – 14h30 (Dojo) | ||
| Enfant (8 – 10 ans) | 13h00 – 14h30 (Salle boxe) |
Pour la pratique en toute sécurité, voici ce qu’il vous faudra :
- une tenue de sport
- un protège-dents
- une coquille
- une paire de gants de poids adapté au boxeur (6-8oz enfant / 10-12oz ado / 10-14oz adulte)
- des chaussures adaptées à la pratique (en salle de boxe)
- des protège-tibias (fortement recommandé)
Kick-boxing
adulte
lundi : 20h00 – 22h00 (dojo)
Boxe française
adulTe
mardi : 20h30 – 22h00 (Boxe)
KICK-BOXING
Boxe française
adulTe
jeudi : 20h00 – 22h00 (Boxe)
samedi : 14h30 – 16h00 (Boxe)
BOXE FRANçaiSE
enfant
samedi : 13h00 – 15h00 (Boxe)
kick-boxing
ADO (12-13ans)
mardi: 19h00 – 20h30 (Boxe)
samedi : 13h00 – 14h30 (dojo)
kick-boxing
ADO (14-15 ans)
mardi: 19h00 – 20h30 (Boxe)
samedi : 14h30 – 16h00 (Boxe)
SALLES D’ENTRAINEMENT
dojo
Comprenant un grand tatami et 2 grands vestiaires avec douche
salle de boxe
Comprenant 7 sacs de frappe, 1 ring et 2 grands vestiaires avec douche
parc des sports
Piste d’athlétisme de 400m